Название книги, Автор книги - "Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок - Олег Юрьевич Захаров"
Читать книгуСовременная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные...