Название книги, Автор книги - "Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса - Ева Ассельманн"
Читать книгуСуществует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке»...