Название книги, Автор книги - "Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться - Джули Райт"
Читать книгуНаучный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей...