Название книги, Автор книги - "Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк"
Читать книгуКнига предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное...