Читать онлайн книгу - "Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк"
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.
Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.
Лучшие книги читатайте в нашей библиотеке
Глория Марк">
- Жанр: Психология / Экономика
- Автор: Глория Марк
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
"Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк" - Автор книги "Глория Марк"
Отзывы о книге Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк0
Оставить отзыв о книге:
