Название книги, Автор книги - "Мать - Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери"
Читать книгуВ сборнике рассматриваются основные принципы правильного отдыха с позиций интегральной йоги, описываются практические аспекты расслабления и релаксации, рассказывается, как победить плохое настроение и депрессию, как преодолеть лень, чем занять себя...