Читать онлайн книгу - "Джоэл Леви - Ясный ум. Медитация и фитнес для разума"
Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
Джоэл Леви">
- Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Джоэл Леви
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
"Джоэл Леви - Ясный ум. Медитация и фитнес для разума" - Автор книги "Джоэл Леви"
Отзывы о книге Джоэл Леви - Ясный ум. Медитация и фитнес для разума0
Оставить отзыв о книге: