Название книги, Автор книги - "Петр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий"
Читать книгуВ этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать...