Название книги, Автор книги - "Ванесса Томпсон - Фитнес после 40"
Читать книгуПо мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой...